主演：陈丽君 郝蕾 李柯 李娜 徐梦桃 向京
导演：未知
类型：大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2026
简介：杨澜褪去采访者身份，与女性并肩同行。该节目不是棚内访谈，不是道理灌输——在徒步、呼吸与静默的真实生活场景中，让身体带出对话，让情绪自然流露，让成长真实发生。六位顶级女性嘉宾，六段真实人生体验，一档回应时代情绪的身心成长节目：停止向外证明，开始向内悦纳。节目聚焦女性群体，围绕情绪压力、身体边界、野心与恐惧、自我接纳等女性生命各阶段共同面临的议题展开探讨，每期沉淀一个真实可实践的身心成长方法，帮助女性从"知道"走向"做到"
内详
赵川
吴言,陈启,白羽,韩露
代旭,杜海涛,薛凯琪,杨超越,张纯烨,曹以恒,陈鹤文,崔凯怡,崔译航,梁人方,沙玥儿,孙柏涵,孙启萌,吴思颖,于洋,赵希伦
尚雯婕 张予曦 李佳琦 毕雯珺 赵昭仪 颜安
李小冉,唐艺昕,孙怡,黄明昊,周翊然,郭京飞,王赫野,林一,赖伟明
李维嘉
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,郭麒麟,黄景瑜,范丞丞,王楚然
林晓峰,古志辉,安秋金
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